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戒夜瞓清晨5点去跑步 周家怡后悔请发哥「食柠檬」

戒夜瞓清晨5点去跑步 周家怡后悔请发哥「食柠檬」 清晨 柠檬 请发 爱女 情人节 琴谱 第1张
© 由 星岛网即时新闻 提供 周家怡日前为彭秀慧主持的香港开电视节目《自煮女人最漂亮》担任嘉宾。周家怡日前为彭秀慧主持的香港开电视节目《自煮女人最漂亮》担任嘉宾,即席炮制豆腐煎蛋饼。节目上,自认贪玩的家怡大爆过往生活不健康,嗜酒又爱晚睡,但随着年纪长大便开始注重健康,首要戒掉晚睡习惯,她说:「突然间,像缘份来到般,开始想要爱锡自己,首先要早睡,如今的我11时睡觉也觉得是晚睡了,然后每一件事慢慢开始,茹素、做运动,现在的我会5时起牀去跑步。」周家怡坦言不是喜欢跑步,只是为跑而跑,所以跑得比较辛苦。提到有次跑步遇见发哥(周润发),她居然自爆请对方「食柠檬」:「有次跑步见到发哥,他问我有没有兴趣一起跑,但我跟他说我跑不来,及后有很多人十分羡慕我可以跟他一起跑步,我回到家真想找三把刀插自己,我何得何能拒绝周润发。发哥真的很棒,他是位超级正能量的人。」问到茹素是否受到别人影响?周家怡笑言:「其实是我看到一条很有趣的片段,影片讲述有个人在家的后园饲养了一只鸭子,他抛了一只拖鞋出去,接着鸭子呱呱叫将拖鞋拾回来,看罢短片,我觉得动物很有灵性,由那时开始转变茹素。」此外,周家怡又透露在疫情期间,趁空闲时间不时入厨,难怪拍摄时的表现有板有眼,烹煮手势纯熟。
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